大阪(梅田)駅から5分。美脚専門エステティックサロン
コラム
2018.03.11
二の腕痩せモニター募集!!
皆さん、こんにちは!まりです 暖かくなり薄着の季節到来です。この季節になるとお客様から 「二の腕や背中のお肉が気になるからなんとかして!!」とお声を頂きます。 ビシェットには二の腕痩せのケアがあるのですが、今年は更にグレー…
2018.03.10
コーヒースクラブ
こんにちは 本日はコーヒースクラブのご紹介です! 週2.3回のスペシャルケアできゅっ!と引き締めてつるつる肌に! コーヒースクラブは、引き締めで知られるカフェインがたっぷり! むくみ、セルライト、美肌ケアに効果的で 優…
2018.02.24
かっさマッサージ|全身デトックス
こんにちは! 今回はかっさについてご紹介させて頂きます。   かっさ・効果 ”かっさ”とは、2500年前から中国で行われてきた民間療法。 血流もリンパの流れも良くなり、むくみ解消や血行促進、セルライト防止な…
2018.02.12
たっぷり大根と春雨のデトックススープ
こんにちは(*^^)v 本日はダイエット中のあなたの為のデトックススープのレシピをご紹介したいと思います。 材料 大根10センチ程/にんじん半分/春雨1袋/ハム4枚 調味料 水600cc/鶏がらスープ/醤油大2/酒大1/みりん…
2018.02.10
チョコレートで痩せ習慣!!
こんにちは!まりです 本日は、私のオススメアイテムのご紹介です。 魔法のダイエット ダイエットの方の為のチョコレートです!! チョコレートなのになぜ痩せる?? チョコレートなのに低GI食品 GI値とは グリセミ…
2018.01.28
骨盤引締めストレッチ
  こんにちは!あんなです。 今回は骨盤ストレッチのご紹介です☆ 骨盤・効果 骨盤が整うと・・・ 外ハリが改善されます。 また正しい姿勢、歩き方にも影響してくるので美脚には欠かせません!! &nb…
2018.01.12
ヒップアップストレッチ|美しい後姿へ
  こんにちは、あんなです! 寒い日が続きますがご体調は崩されていませんか? 今回はヒップアップストレッチのご紹介です。 Hipup・効果 大殿筋と中殿筋を鍛えることでヒップの高さができ、形がキレイになります…
2017.11.19
太もも-2.7cm、2ヶ月集中ケア
2ヶ月集中ケアでサイズダウンしたお客様の 結果写真をご紹介したいと思います。 身長162cm/34歳のお客様   前向き ・太もも上部  -2.7cm ・太もも中部  -2.6cm ・太もも下部 …
2017.10.12
間食にはナッツを☆
こんにちは みなさん、お腹が減った時に食べる間食には何を食べてますか?? 普通のお菓子などを食べていると太りやすいですよね。   間食に食べたいナッツをご紹介いたします。   &nbs…
2017.10.03
正しい姿勢|美脚作りにとって、立ち方と歩き方はとても重要
今回は正しい姿勢をお伝えします。 美脚作りにとって、立ち方と歩き方はとても重要です!! 正しく歩くためには正しい姿勢が基本になってきますのでお伝えしていきます。 STEP まずは壁を背に、立って下さい。 〇印の…
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