こんにちは!

暖かくなってきましたね( ੭ ˙꒳​˙ )੭

 

今回はむくみに悩む方の味方!

アボカドを使ったレシピのご紹介。

当店の会員様に配布させて頂いているビッキー通信でもアボカドをご紹介中。

すぐにできて簡単なので是非作ってみてください!!

 

・アボカド 1個

・サーモン(刺身用) 好きなだけ

*お醤油 大さじ1/2

*オリーブオイル 大さじ1/2

*レモン汁 小さじ2

 

①アボカドをみじん切りして、サーモンは食べやすい大きさに切ります

②ボウルに*を混ぜ合わせ、①を入れ混ぜ合わせます。

お皿に盛り付けたら完成です( ᷇࿀ ᷆ )

 

お好みで角切りにしたクリームチーズを入れても◎

混ぜ合わたタレ(*)は、当店でお取り扱い中の「ハーブザイム113ジンジャー」と亜麻仁油、お醤油を合わせた酵素ドレッシングでも◎